NAGA式筋膜リリース | MENU

筋膜リリースって？

　筋膜リリースは、私たちの体の『包装紙』のような役割をする筋膜にアプローチする施術です。

筋肉を包む筋膜を柔らかくしてほぐすことで、筋肉の柔軟性を高めたり関節の可動域を広げたりすることが出来ます。

筋肉や内臓を包み、体全体をつなぐ膜状の組織です。

日々のストレスや運動不足などで筋膜が固くなったり癒着したりすると、肩こりや腰痛、姿勢の悪さに繋がります。

通常のオイルマッサージと筋膜リリースとでは、アプローチする対象や目的、方法が異なります。

マッサージは筋肉をほぐしたり、筋肉内の疲労物質を流すことで全身の血流を改善することが目的です。

筋膜リリースは骨や筋肉に張り付いてしまった筋膜を剥がすことを目的としていて、広い範囲に圧をかけながら癒着を剥がし整えていくアプローチが特徴です。痛みの改善や、身体の柔軟性向上を主な目的としています。

お写真にご協力いただいた方のbefore・afterです。

NAGAの筋膜リリースでは、機械と専用のツール(長いカッサのような物)、そして熟練の手技で従来のマッサージでは届かなかった深い層までアプローチします。

また解剖生理学をしっかり学び、豊富な知識を持ったうえで施術しているのとお客様の身体の状態に合わせて施術をしているため、多くのお客様から『何年も悩んでいた痛みが改善した』『身体が驚くほど軽くなった』『姿勢が良くなった』などといった喜びの声をいただいております。

おかげさまでNAGAの筋膜リリースのリピート率は９０パーセントを超えました。皆様いつもありがとうございます。

でも、できるだけ筋膜リリースを受けなくても良い身体にしてあげたいのが本音のところです。

そのためには日々の姿勢の意識、身体を温める習慣など人によってセルフケアの方法は様々ですが、私生活での意識が大切です。

1人ひとりにあったケアをアドバイスさせていただいておりますので頑張って実践してみてくださいね。