便秘

便秘の原因と改善方法

　毎日ご飯を食べるのと、本来は毎日排便を行います。しかし、３日以上、中には１週間も排便がなかったり、残便感があったりする状況を便秘といいます。女性の３割程度は常に便秘に悩んでいるというアンケート結果もあります。 　便秘が […]