健康
セラピストは自分のメンテナンスが大切
私は週に１回くらいお休みをいただいているのですが、休みの日に何をしているかというと、自分でも気になるサロンの施術を受けに行っています。 単純に、リラクゼーションマッサージなどを受けるのが好きというのもありますが、その […]
お客様の声 追加しました
リラクゼーションサロン「NAGA（ナーガ）」では、カルサイネイザン、チネイザン、筋膜リリースといったあまり一般的ではない施術をしていますので、どんなことをするのかというご質問をいただくことが多くあります。施術の内容につ […]
カルサイネイザンとジャップカサイ
カルサイネイザンは睾丸マッサージではありません タイ古式マッサージ「NAGA（ナーガ）」ではタイに伝統的に伝わる内蔵や生殖器のマッサージであるカルサイネイザンの施術を行っています。ご来店いただく方の中には、カルサイネイ […]
自律神経の乱れ？よく聞くけど どういうこと？
「自律神経が乱れる」「自律神経失調症」言葉としてはよく聞くし、重要そうなことはわかるけれど本当はよく知らない。そんな方はたくさんいらっしゃいます。今回は自律神経ってそもそも何なの？乱れるとどうなるの？自律神経を整えるた […]
女性は男性よりも２倍うつになりやすい
精神疾患はここ、３０年で２倍くらいに増えています。一生涯では５人に一人くらいは何らかの精神疾患になると言われており、その中でも一番多いのがうつです。そして、うつ男性よりも女性の方が２倍もなりやすいと言われています。 […]
膣は石鹸で洗ったら ダメ絶対！
「膣ケア」「フェムケア」という言葉も聞かれるようになる中で、逆に膀胱炎やオリモノの匂いなど、膣のトラブルが増えています。その原因は洗いすぎにあるかもしれません。 膣は自分でバリアを張っている 膣は少し酸っぱい匂いがす […]
閉経時に起こる 女性のトラブル（尿もれ、かゆみ、性交痛）
女性は年齢とともにホルモンバランスが変化し、体にも大きな影響を及ぼします。特に生殖器や生殖器周辺には変化が起こりますが、それらを総称してGSM（閉経関連尿路生殖器症候群）と呼ばれています。 GSMは２０１４年に国際女 […]
NAGA(ナーガ）って どんな意味
NAGAの由来 タイ古式マッサージ「NAGA（ナーガ）」のお店の名前の由来と、ロゴマークについてご説明します。 ナーガとは蛇の精霊、蛇の神様です。元々はインドで生まれた神様ですが、タイのお寺で探していただくと、壁や門 […]
寝る前のスマホがダメな３つの理由
施術には多くの男性・女性に来ていただくのですが、施術以外にも生活習慣や食事についてのアドバイスなどもしております。その中でも、一番簡単にできて効果も高いことが、寝る前のスマホをやめるということです。寝る前のスマホは長期 […]